البحث عن السعادة
* الله خلقنا لكي نكون سعداء
* الكتاب المقدس ملئ بأيات عن الفرح
* السيد المسيح يصنع معجزات لكي يجعل الناس في سعادة وفرح
* استحالة نجد السعادة على الأرض
* السعادة ليست سلعة أشتريها
* السعادة لا نأخذها من أشخاص أو من أشياء
* توجد خطوات للحصول على السعادة:
1- اقبل نفسك
- الشخص الذي يقبل نفسه:
* مبتسم في وجه الأخرين
* منفتح على الأخرين
* يتقبل بحب انفتاح الأخرين
* يعبر عن حقيقة نفسه
* يقبل نفسه اليوم
* يسخر من نفسه
* يعرف احتياجات نفسه
* يقدر يعتمد على نفسه دون الخوف من الفشل
* واقعي(لايعيش في الأحلام)
* واثق من نفسه
- الشخص الذي لايقبل نفسه يكون بسبب التربية
- عندما تقبل نفسك:
* اقبل جسدك
* اقبل عقلك
* اقبل أخطائك
* اقبل مشاعرك وعواطفك
* اقبل شخصيتك
2- اشبع احتياجاتك الجسدية من راحة ورياضة وغذاء
- الأمراض الجسدية أسبابها نفسية
- التوتر النفسي مشكلة كبيرة في حياتنا
- لايمكن فصل الجسد عن النفس
- الذي يضغط على الأخرين يكون عنده توتر نفسي
- توجد تمارين تساعد على التغلب على التوتر النفسي
- تكرار ممارسة الرياضة تنمي القدرات
- للرياضة فوائد كثيرة للجسم
- لابد من وجود غذاء صحي ومتوازن
3- تحمل مسئولية تصرفات حياتك
4- كن معطاء
5- تحرر من أنانيتك
6- ابحث عن كل ما هو حسن حولك
7- ابحث عن النمو وليس عن الكمال
8- لابد أن تعرف تتعامل مع الأخرين
9- استمتع بكل ما هو موجود حولك
10- الصلاة جزءأساسي من حياتك اليومية
